35岁"高龄"夺冠 大连老将改写田径历史

在刚刚结束的全国田径锦标赛上，来自大连的35岁老将张建军以10秒58的成绩夺得男子100米冠军，成为该项赛事历史上年龄最大的冠军得主。这个成绩不仅刷新了他个人最好成绩，更打破了人们对"田径运动员30岁就该退役"的固有认知。

二十年如一日 坚持铸就辉煌

"我每天早上5点起床训练，这个习惯保持了20年。"张建军在接受采访时说。作为大连田径队的"活化石"，他见证了无数队友的退役，却始终保持着对田径的热爱。教练王海涛透露："老张的训练量比年轻队员还大，他的自律让人敬佩。"

"年龄只是个数字，重要的是你如何看待自己。我始终相信，只要身体允许，就能继续创造奇迹。" ——张建军

科学训练是关键

大连体育科研所所长李敏表示："张建军的成功证明，科学训练可以延长运动员的职业生涯。我们为他定制了特殊的恢复方案和营养计划，确保他在高强度训练后能快速恢复。"

• 每周3次专业理疗
• 个性化膳食搭配
• 智能化训练监控

激励新一代运动员

大连市体育局局长在赛后表示，将把张建军的故事作为典型案例，鼓励更多运动员延长运动生涯。目前，大连田径队已有5名30岁以上的老将决定继续参赛，打破了田径队"年轻化"的传统。

张建军的下一个目标是明年的全运会，这位"不老飞人"用行动证明：在田径赛场上，年龄从来不是限制，热爱和坚持才是通往成功的钥匙。