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新妈妈经常担心他们的牛奶不足以让孩子吃。
人们普遍担心牛奶产量不足以满足新生儿的营养需求。
在大多数情况下，母乳供应充足，不会干扰婴儿的生长。
然而，由于激素和/或生理因素，许多母乳喂养的母亲供应的牛奶很少。
对于对母乳喂养充满热情的母亲来说，简单的方法，如适当的营养技术和良好的营养就足够了。
同样，许多母亲都对母乳喂养感到疯狂。
缺乏母乳会给想要母乳喂养的母亲带来很大的压力和焦虑。
如果婴儿的体重根据婴儿的生长模式增加，母乳喂养可能就足够了，并且可以活泼，健康并且可以经常食用。
你怎么知道你的牛奶足以让你的孩子吃？
在喂养期间没有明显的乳汁流失的情况下，许多母亲担心由于缺乏乳房填充而缺乏饱腹感。
这些迹象不足以得出母乳供应量低的结论。
当身体适应正常生产的牛奶时，胸部丰满和牛奶的运动可能并不明显。
其他问题围绕着宝宝的饮食习惯和宝宝的牛奶摄入量是否足够。
您的宝宝可能无法获得牛奶，但可能会产生大量牛奶。
这通常是由于喂养技术不佳，乳房反射不良，尤其是早产儿和婴儿的食欲。
体重增加
如果母乳喂养根据您的生长图表没有增加体重，这可能表明母乳供应不足或难以获得。
新生儿在出生后的头几天经常会失去5％到10％的出生体重。这是正常现象，而不是营养不良的迹象。
在此期间，婴儿将逐渐增重，并在10-14天内恢复出生体重。
是一个简单的家庭测量来评估宝宝的体重增加，以确保您的宝宝在前三名？
本月每天赚1盎司。
然后认为从三到六个月每天赚0.5盎司是可以接受的。
但是，建议定期咨询儿科医生以控制婴儿的生长发育。
护理频率
如果您每2-3小时定期喂食并且每天喂食至少8-12次，则您的乳汁流量不太可能不足。
两餐之间的婴儿也是频率和食物摄入量的良好迹象。
其他迹象和症状表明适当生产母乳和适当的饮食，例如：
对于那个年龄的孩子，宝宝健康活跃。
在产后一个月的一天至少花费三次排便。
这可以在以后减少，但如果宝宝每天不做肠道运动或者有明显的紧张和僵硬的大便，这可能是婴儿便秘的征兆。
听力和/或可见吞咽是一个好兆头。
鼾声
在嘴角，吃完后会看到一点点反牛奶。
每天补充七到八块布或五到六块一次性布。
现代的一次性垫具有干燥的凝胶以减少水分，并且一旦婴儿排尿，它可能并不总是显而易见的。